Астигматизмом называют одно из достаточно распространенных заболеваний, которое характеризуется нарушением сферичности роговицы. Человек, у которого обнаружен данный недуг, по-разному видит контуры предметов — четкими или размытыми. В некоторых участках роговицы появляется разный преломляющий угол, который искажает изображение предметов.
Как лечить астигматизм
Избавление от офтальмологического заболевания астигматизм возможно несколькими разнообразными методами. К ним относятся:
Лазерная коррекция зрения
Относится к хирургическим вмешательствам, но эту процедуру сложно назвать полноценной операцией. Конкретно в данном случае применяется эксимер-лазерная коррекция.
Во время сеанса восстановления зрения врач отделяет верхний слой роговицы при помощи микрокератотома — это необходимо для доступа лазера в более глубокие слои. После этого часть эпителия испаряют лазером, а вырезанный кусочек роговицы возвращается на свое место и фиксируется коллагеном.
Операция не предполагает нанесение швов, поскольку эпителий обладает способностью восстанавливаться самостоятельно. Длительность манипуляции — до 15 минут. Реабилитационный период занимает около недели, при чем улучшение видимости наступает через пару часов после операции.
Рефракционная замена хрусталика
Радикальный метод показан при высокой степени деформации роговицы и ее значительного истончения. Пациенту проводят сложную операцию, которая предполагает имплантацию искусственной линзы. В капсульный мешок может вводится как одна,так и сразу две линзы.
Методика получила название — факоэмульсификация, то есть превращение хрусталика в эмульсию под действием ультразвука для его легкого удаления из глазного яблока. Операция проводится под местной анестезией, посредствам закапывания специальных капель.
Манипуляции офтальмолог проводит через миллиметровый разрез, который сам со временем затянется. Послеоперационный период не предполагает госпитализацию.
Искусственные хрусталики подбираются индивидуально, в зависимости от особенностей зрительной системы, они могут быть: мультифокальными (дают возможность добиться максимальной остроты зрения), асферические (защищают сетчатку от ультрафиолета) и с желтым фильтром (снижает риск возрастных заболеваний сетчатки).
Оптическая (очковая и контактная) коррекция
Оптическая коррекция подразумевает использование лечебных очков и контактных линз. В детском возрасте отдается предпочтение первому варианту, так как за линзами нужен более щепетильный уход и требуется практика в их правильном ношении.
Для лечения астигматизма применяют очки с цилиндрическими линзами, они могут быть положительными или отрицательными. Это самый дешевый, безопасный и простой способ корректировки зрения.
Но и у него есть недостатки: очки мешают заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, они накапливают пыль и постоянно запотевают. Так что есть второй вариант — контактные линзы. В носке они более удобны (при условии правильной установки и обработки специальным дезинфицирующим раствором).
В последнее время применяют ортокератолитические линзы (ночные). Способ их воздействия таков: ночью, когда глаза закрыты, они меняют кривизну роговицы, которая держится в течение суток, после чего снова нужно их надевать.
Народные средства
Даже при современном развитии и уровне офтальмологической медицины люди прибегают к народным рецептам. Нельзя сказать, что среди них есть действительно эффективные в борьбе с астигматизмом. Скорее они обладают общеукрепляющим действием и показаны в комплексе с традиционными способами лечения.
Для этой цели подойдут любые продукты, которые повышают остроту зрения. Стоит добавить в рацион такие продукты:
- морковь,
- свеклу,
- чеснок,
- петрушку,
- огурцы,
- чернику.
Стоит отметить, что морковь усваивается только с жиром животного происхождения, поэтому ее необходимо кушать со сметаной.
Приведем несколько популярных рецептов:
Овощной сок — потребуется взять сельдерей, морковь и свеклу, выжать из равного количества ингредиентов сок. Добавить немного сока алоэ и пить ежедневно по стакану перед завтраком. После стоит съесть кусочек сливочного масла.
Холодная вода — увеличивает кровоток в глазах. Необходимо плескать на глаза ледяной водой от 30 до 40 раз. Процедура проводится утром, сразу после пробуждения.
Баранья или говяжья печень — ее можно отваривать и так кушать, а еще пить на протяжении месяца отвар из этого субпродукта. Благоприятно воздействует на качество зрения.
Черешня — можно прикладывать компрессы из отвара ягод, либо просто кушать их в неограниченном количестве — вкусно и полезно для организма.
Черника — эту ягодку можно кушать в любом виде, она не теряет своих свойств при низкой температуре, так что смело можно налегать на компоты и варенье (перетертое с сахаром). Но полезность не только в ягодах, можно готовить настой из листьев (залить 1 ст.л. сырья стаканом кипятка). Отвар настаивать на протяжение часа, после чего процедить и выпить за 2 приема.
Очанка — улучшает общее состояние глаз и остроту зрения. Для приготовления отвара понадобится 25 г сушеной травы и 0.5 литра кипятка. Нужно залить снадобье жидкостью, после чего настаивать 3 часа, процедить и выпивать по 100 мл трижды в день.
Внимание. Не стоит надеяться только на рецепты народной медицины. Необходимость консультации офтальмолога никто не отменял.
Лечение астигматизма гимнастикой для глаз
Данный метод является еще и профилактическим для тех, кто вынужден постоянно находиться за компьютером по долгу службы. Гимнастика снимает напряжение и служит тренировкой глазных яблок, что помогает сохранить и укрепить зрение, а также является эффективным способом терапии астигматизма на ранней стадии.
Несколько простых упражнений для поддержи глаз в «тонусе»:
- Нужно сесть на стул, выровнять спину и держать голову прямо. Следует посмотреть вниз и вправо, удерживать взгляд в данном направлении до чувства легкого утомления, после чего перевести взор налево. Повторить еще пару раз.
- Не меняя положение, необходимо посмотреть на кончик носа, а когда появится усталость в глазах, повращать ими по часовой стрелке и против нее. Чередовать несколько раз.
- Понадобится закрыть глаза, слегка помассировать их пальцами, потом похлопать подушечками, приложить ладони и так посидеть на протяжении минуты. После упражнения глаза можно открыть и быстро поморгать.
- Стоит сфокусировать взгляд на каком-либо близко расположенном предмете на столе, задержать взгляд на несколько секунд и резко перевести на самую дальнюю точку (например, какое-нибудь здание в окне). Потом процедуру повторить в обратном порядке.
- Согнуть левую руку в локтевом суставе и выставить ее на уровне глаз. Зафиксировать взгляд на пальцах, постепенно отводить руку в сторону, не отрывая взгляд. После этого нужно коснуться пальцами носа, и отвести руку в исходное положение. Главное правило — фокусировка взгляда на пальцах. Можно повторить манипуляцию с правой рукой.
Эффективность гимнастики обусловлена регулярностью, ее нужно выполнять ежедневно, через каждые 3-4 часа работы за компьютером.
Профилактика астигматизма
Нет лучшего лечения, чем профилактика заболевания. Она включает в себя следующие меры:
- выполнение гимнастики для глаз;
- соблюдение правильного освещения в помещении (лучше поставить ЛЕД-лампы, они наименее вредны для глаз);
- чередование зрительного напряжения с отдыхом;
- прием поливитаминных комплексов с лютеином или черникой (Офтальмокомплекс, Оптикс, Доппельгерц-Актив).
- своевременное лечение заболеваний глаз, носоглотки и зубов. Иногда решением стоматологических проблем могут стать сапфировые брекеты под ключ.
- массаж век для увеличения кровоснабжения глаз.
Заключение
Астигматизм — это не приговор. Есть несколько действенных способов его лечения, при чем они настолько разные, что подойдут на любой кошелек. Важно отметить, что при появлении любых нарушений зрения (расплывчивости, потере контраста, ощущении песка в глазах, покраснении или двоении) стоит немедленно обращаться за помощью в медицинское учреждение.
Самолечение во многом может навредить и привести к потере зрения. Ведь только врач, на основании проведенной диагностики, может назначить комплекс грамотно подобранных терапевтических мер.
Полезное видео
О том, как лечить астигматизм на видео ниже:
